Naturseife: Was drin ist, welche Arten es gibt und worauf Sie achten

Die EU-Kosmetikverordnung (EG) Nr. 1223/2009 definiert „natürlich“ nicht. Werbeaussagen müssen trotzdem wahr, belegbar und nicht irreführend sein (Verordnung (EU) Nr. 655/2013). Eine Seife, die als Naturseife verkauft wird, sollte das Wort also begründen können.

Zwei Bezugspunkte helfen bei der Einordnung:

• ISO 16128 beschreibt, wie der Anteil natürlicher und natürlich gewonnener Inhaltsstoffe einer Rezeptur berechnet wird. Das ist eine Rechenhilfe, kein Siegel und keine Zertifizierung.
• Private Standards wie COSMOS oder NATRUE legen eigene Regeln für Natur- und Biokosmetik fest und zertifizieren Produkte, die sie erfüllen.

Ohne beides beschreibt „Naturseife“ ein Konzept, keinen geprüften Standard. Das ist kein Makel – es lohnt sich nur, das Etikett genauer anzusehen.

Typische Bestandteile von Naturseife:

• Öle und Butter: Oliven-, Kokos-, Rizinus- oder Palmöl, Sheabutter. Jedes Öl prägt die Seife anders – Kokosöl schäumt schnell, Olivenöl ergibt einen dichten, mild wirkenden Schaum.
• Lauge: Natriumhydroxid für feste Seife, Kaliumhydroxid für Schmierseife und flüssige Seife.
• Wasser, das während der Reifezeit größtenteils verdunstet.
• Mögliche Zusätze: Duft („Parfum“) oder ätherische Öle, Pflanzenextrakte, Tonerden, Farbstoffe wie Eisenoxide.

Ein Etikett könnte lauten: Sodium Olivate, Sodium Cocoate, Aqua, Glycerin, Parfum, Limonene. Duftallergene wie Limonene oder Linalool müssen ab bestimmten Konzentrationen genannt werden. Wie speziell Olivenölseife hergestellt wird und reift, erklärt unser Ratgeber Olivenölseife.

Glycerin ist ein natürliches Nebenprodukt der Verseifung. Bei kalt gerührter Seife bleibt es im Stück; in einem Teil der industriellen Herstellung wird es abgetrennt und separat verkauft.

Transparente Glycerinseifen sind ein anderes Produkt. Damit sie klar und schmelzbar werden, kommen Stoffe wie Sorbitol, Propylenglykol, Zucker oder Alkohol hinzu; manche Rohlinge enthalten auch Tenside wie Sodium Laureth Sulfate. Schlecht ist das nicht, aber es verändert den Charakter einer Seife, die als Naturseife angeboten wird.

Welche Art Sie vor sich haben, zeigt die INCI-Liste.

Ob Seife austrocknend wirkt, hängt von der Haut, der Wasserhärte und der Rezeptur ab. Den alkalischen pH-Wert von Seife und ihre Reaktion mit hartem Wasser erklärt unser Ratgeber Olivenölseife ausführlich; hier nur das Praktische:

• Naturseife fürs Gesicht: lauwarmes Wasser, wenig Schaum, gründlich abspülen, danach eine Creme.
• Naturseife zum Duschen: Das Seifenstück ist eine Alternative zum natürlichen Duschgel. Beides reinigt; die Wahl ist vor allem eine Frage von Hautgefühl, Duft und Verpackung.
• Duft: Unparfümierte Seifen enthalten weniger mögliche Allergene als stark duftende.

Kosmetik behandelt keine Hauterkrankungen. Bei Neurodermitis, Akne oder Schuppenflechte lassen Sie sich bitte ärztlich oder in der Apotheke beraten, welcher Reiniger zu Ihnen passt.

Hinter „Naturseife für Haut und Haar“ stecken zwei verschiedene Produkte:

• Haarseifen sind verseifte Öle wie Körperseife. In weichem Wasser funktionieren sie oft gut; in hartem Wasser bilden sich unlösliche Kalkseifen, die das Haar schwer und glanzlos wirken lassen. Manche spülen deshalb mit einer sauren Rinse nach, etwa verdünntem Apfelessig.
• Festes Shampoo ist häufig gar keine Seife, sondern gepresste milde Tenside wie Sodium Cocoyl Isethionate, mit einem hautnäheren pH-Wert.

Für die regelmäßige Haarwäsche ist ein flüssiges oder festes natürliches Shampoo meist die praktischere Wahl. 2-in-1-Stücke für Körper und Haar gibt es, sie sind aber eher ein Kompromiss für Reise und Camping als eine Lösung für jeden Tag.

Naturseifen für Männer unterscheiden sich meist in drei Punkten:

• Duft: Rosmarin, Zeder, Vetiver oder Zitrus statt blumiger Noten. Unparfümierte Seife passt für alle.
• Rasierseife: auf dichten, stabilen Schaum ausgelegt, oft mit Stearinsäure und einer Mischung aus Natrium- und Kaliumseifen. Sie wird mit dem Pinsel aufgeschlagen und ist nicht dasselbe wie ein Duschstück.
• Bart und Körper: Eine milde Seife kann den Bart reinigen; ein Bartöl oder eine Lotion danach hält die Haut darunter angenehm.

Seife ist zudem ein klassisches Geschenk, oft zusammen mit Duschgel oder Körperlotion – siehe unsere Geschenksets mit Naturkosmetik.

Ohne Lauge lässt sich echte Seife nicht herstellen: Natrium- oder Kaliumhydroxid reagiert mit den Ölen und wird in einer korrekt hergestellten Seife verbraucht. „Ohne Zusatzstoffe“ ist daher Werbesprache, keine rechtliche Kategorie.

Hilfreicher sind beim Naturseife-Kauf diese Fragen:

• Ist es verseifte Seife (Sodium Olivate, Sodium Cocoate …) oder ein Rohling mit synthetischen Tensiden?
• Enthält sie Duft („Parfum“), und welche Allergene sind angegeben?
• Sind Farbstoffe (CI-Nummern) oder Konservierer enthalten?
• Stehen Name und Anschrift des Herstellers bzw. der verantwortlichen Person auf der Verpackung?

Konkrete Angaben wie „ohne Parfum“ sind nützlich, wenn sie stimmen und andere Produkte nicht herabsetzen. Unser Ratgeber zur INCI-Liste erklärt Reihenfolge und Bezeichnungen auf dem Etikett.

Rezepte veröffentlichen wir nicht, doch zwei Punkte sollten Sie vor dem Start kennen:

• Sicherheit: Laugenlösung erhitzt sich stark, gibt Dämpfe ab und gehört außer Reichweite von Kindern und Haustieren. Frische Seife ist noch ätzend und braucht mehrere Wochen Reifezeit.
• Verkauf: Handgemachte Seife, die in der EU verkauft wird, muss die Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 erfüllen – verantwortliche Person, Sicherheitsbericht durch eine qualifizierte Sicherheitsbewerterin oder einen Sicherheitsbewerter, Meldung im CPNP-Portal, gute Herstellungspraxis und vollständige Kennzeichnung. Das gilt auch für kleine Manufakturen.

Wer Seife unter eigener Marke anbieten möchte, ohne selbst zu produzieren, kann mit einem etablierten Hersteller arbeiten. Seda Pura bietet Olivenölseife im Großhandel und als Private Label an; Details nennen wir auf Anfrage.