Rutina de cuidado facial natural: ¿qué pasos y en qué orden?

A la mayoría de las personas le bastan pocos productos: un limpiador, una crema facial, una loción corporal y un champú. Más pasos no significan automáticamente mejor resultado; cada producto añadido es una fórmula más a la que la piel tiene que acostumbrarse.

«Natural» no es un término definido en la normativa europea de cosméticos. Lo que contiene realmente un producto lo indica la lista de ingredientes; nuestra guía para leer la lista INCI explica cómo interpretarla. Ingredientes mediterráneos como el aceite de oliva, el aceite de almendras dulces o el aloe vera aparecen a menudo en fórmulas de cuidado.

Las texturas ligeras se aplican primero sobre la piel limpia y las más ricas encima. Conviene esperar un momento entre un paso y otro para que cada producto se asiente.

• 1. Limpiador
• 2. Tónico o agua floral (opcional)
• 3. Sérum (opcional)
• 4. Contorno de ojos (opcional)
• 5. Crema facial
• 6. Aceite facial (opcional, por la noche)
• 7. Protector solar (por la mañana, como último paso)

Si las instrucciones de un producto indican otra cosa, siga lo que dice la etiqueta: el fabricante conoce mejor su fórmula.

Por la mañana suelen resultar más cómodas las texturas ligeras, sobre todo bajo el maquillaje. Una crema de día ayuda a mantener la piel flexible y confortable durante toda la jornada.

Una nota sobre la protección solar: una crema facial con ingredientes naturales no es un protector solar. Para protegerse del sol hace falta un producto específico, ensayado para ello, que indique su factor de protección (FPS) en la etiqueta. La gama de Seda Pura no incluye protector solar, así que elija un producto propio para este paso.

Quien usa maquillaje o protector solar resistente al agua suele limpiar en dos pasos: primero con un aceite o bálsamo y después con un limpiador de base acuosa. Seque la piel con pequeños toques, sin frotar.

A continuación se puede aplicar una crema facial más nutritiva o unas gotas de aceite facial. La noche también es buen momento para manos, pies y codos, que agradecen un poco más de crema antes de dormir.

La piel cambia con las estaciones, por lo que la rutina puede necesitar ajustes en invierno y en verano. Si hay rojeces persistentes, picor o una enfermedad de la piel, consulte a un dermatólogo; esta guía no sustituye el consejo médico.

El agua tibia suele resultar más agradable para la piel que el agua muy caliente, y en general bastan duchas cortas. Una loción corporal se extiende con facilidad después de la ducha y ayuda a mantener la piel suave.

El jabón en pastilla es una alternativa tradicional al gel; cómo se elabora lo explicamos en nuestra guía del jabón de aceite de oliva. Para el cabello, utilice un champú pensado para ello: lave el cuero cabelludo, aclare bien y aplique el acondicionador solo en medios y puntas.

Si aparecen rojez, picor o escozor, no use el producto y aclare la zona con agua. La prueba no descarta cualquier reacción, pero es un primer control sensato. Introduzca los productos nuevos de uno en uno para saber a cuál reacciona la piel.

Según el Reglamento europeo de cosméticos, los productos con una duración mínima superior a 30 meses llevan el símbolo PAO; los que duran 30 meses o menos deben indicar la fecha de duración mínima («utilícese preferentemente antes del final de»). Fuente: Reglamento (CE) n.º 1223/2009, artículo 19.